オーガニック石鹸の選び方とおすすめランキングTOP5｜敏感肌・赤ちゃんにも安心

オーガニック石鹸とは？自然由来で肌にやさしい理由

オーガニック石鹸は、化学合成成分を極力使用せず、自然由来のオイルや植物エキスを使った肌にやさしい石鹸です。敏感肌や乾燥肌の方を中心に人気を集めています。ここでは、オーガニック石鹸の基本情報を紹介します。

オーガニック石鹸の定義と特徴

オーガニック石鹸とは、農薬や化学肥料を使わずに育てられた植物から抽出した成分を主原料とした石鹸です。

保存料や合成香料を使わないことが多く、自然由来の香りや泡立ちが魅力です。また、肌への刺激が少なく、皮脂を落としすぎないため、乾燥や肌荒れが気になる人にもぴったりです。

オーガニック石鹸のメリット

オーガニック石鹸は肌だけでなく環境にも配慮された製品が多く、サステナブルなライフスタイルを目指す人にも支持されています。ここでは、使用することで得られる具体的なメリットを解説します。

敏感肌・乾燥肌でも使えるやさしさ

オーガニック石鹸は、化学成分による刺激を受けやすい肌質の人にも安心して使用できます。

天然由来の保湿成分を含むものが多く、洗い上がりがしっとりするのが特徴です。

特に冬場の乾燥肌対策として、顔や全身に使用する方が増えています。

赤ちゃんにも安心！オーガニック石鹸の安全性

赤ちゃんのデリケートな肌には刺激の少ないスキンケアが求められます。オーガニック石鹸は無添加・低刺激のため、沐浴や子どもの全身洗浄に適しています。

添加物不使用で安心して使える理由

市販の石鹸には防腐剤や香料などが含まれていることが多いですが、オーガニック石鹸はそうした成分を極力排除しています。そのため、肌バリアが未熟な赤ちゃんにも安全に使えると小児科医や助産師にも勧められることがあります。

オーガニック石鹸の選び方「成分」「製法」「香り」

オーガニック石鹸は種類が豊富で、それぞれに個性があります。肌質や使用シーンに合わせて、自分にぴったりの1個を選ぶことが重要です。

お次は、「成分」「製法」「香り」の3つの観点から、選び方のポイントを詳しく解説します。

成分で選ぶ（肌に合うオイルやハーブを見極めよう）

オーガニック石鹸の魅力は、植物オイルやハーブなど自然由来の成分を贅沢に使用している点にあります。選ぶ際は、主成分となるオイルの種類や、配合されている植物エキスが自分の肌に合っているかを確認しましょう。

たとえば、乾燥肌の人には保湿力に優れた「オリーブオイル」や「シアバター」配合の石鹸がおすすめです。一方、脂性肌やニキビが気になる人は、殺菌・抗炎症効果のある「ティーツリーオイル」や「カモミールエキス」入りが適しています。赤ちゃんや敏感肌の方には、無香料・アルコールフリーのタイプを選ぶと安心です。

さらに、「オーガニック認証マーク（ECOCERT、COSMOSなど）」が付いている製品であれば、より信頼性が高く、原料の安全性も保証されています。

製法で選ぶ（肌にやさしい“コールドプロセス”や伝統製法）

石鹸の製法によっても、仕上がりや使用感は大きく異なります。特に注目したいのが、「コールドプロセス製法」と「ホットプロセス製法」、「伝統的な釜炊き製法」です。

コールドプロセス製法は熱を加えずにゆっくり熟成させる製法で、植物オイルやエキスの栄養素を壊さずに閉じ込めることができます。そのため、ビタミンや天然の保湿成分（グリセリン）が豊富に残り、しっとりとした洗い上がりになります。

ホットプロセス製法は加熱して作られる分、製造時間が短く済みますが、成分の栄養価が若干落ちることがあります。ただし、泡立ちや洗浄力はしっかりしており、コストパフォーマンスも良好です。

また、サヴォン・ド・マルセイユのように何百年も続く伝統製法で作られる石鹸は、信頼性が高く、天然素材の良さを最大限に活かした仕上がりになります。

香りで選ぶ（精油の効能とリラックス効果を意識して）

オーガニック石鹸の香りは、合成香料ではなく天然のエッセンシャルオイル（精油）で付けられていることがほとんどです。

そのため、香りを楽しみながら、アロマセラピーのように心や体への効果も期待できます。

香りの好みは人によって違いますが、毎日使うものだからこそ、自分の心がホッとするような香りを選ぶことが重要です。

また、無香料を選びたい方には、精油も不使用の“完全無香タイプ”の石鹸がおすすめです。

代表的な精油とその効能は以下の通りです。

ラベンダー

リラックス効果、安眠促進、炎症を抑える効果

ティーツリー

抗菌・殺菌効果、ニキビ予防、頭皮ケアにも最適

ローズ

女性ホルモンのバランスを整え、肌の潤いを保つ

レモングラスやユーカリ

スッキリした香りで気分をリフレッシュ、虫除け効果も

固形と液体、どっちがいい？オーガニック石鹸の形状比較

オーガニック石鹸には固形タイプと液体タイプがあります。用途や使用感の違いを理解して、自分のライフスタイルに合った方を選びましょう。

固形タイプと液体タイプの違いとは

固形タイプは無駄がなく長持ちしやすいのがメリット。一方で液体タイプはポンプ式で使いやすく、衛生的に保ちやすいのが特徴です。どちらも成分によっては肌への優しさに差はなく、使用感の好みで選ぶのがおすすめです。

香りで選ぶオーガニック石鹸の魅力｜リラックス効果にも注目

オーガニック石鹸の多くは、精油（エッセンシャルオイル）を使用して香りづけされています。自然な香りは癒しの時間を演出してくれます。

人気の香りとその効果

ラベンダーはリラックス、ティーツリーは殺菌、ローズは保湿・女性らしさの演出など、香りにはそれぞれ意味があります。好みの香りを選ぶことで、バスタイムが心地よいリラックスタイムになります。

おすすめのオーガニック石鹸TOP5

【第1位】ナーブルスソープ｜タイム

一番搾りで抽出した最も高級と言われるオイルを使用しています。

また、タイムにはチモールという成分が含まれており、ハーブ石鹸の中で最も強い殺菌効果と抗ウイルス作用があります。そのため、ニキビや傷、ただれの改善にも効果を発揮します。

【第2位】Mマーク｜ラベンダーせっけん

コールドプロセス製法で丁寧に作られたMマーケットの石けんは、熱を加えない製法で植物成分の栄養をしっかりと閉じ込めています。

ラベンダーの香りでリラックスしながら、しっかり汚れを落としつつ潤いをキープできるのが魅力です。使うたびに肌がなめらかに整う感覚を実感できます。

【第3位】ヴェレダ｜カレンドラソープ

オーガニックベビースキンケアで人気のヴェレダから、カレンドラエキス配合の石鹸です。赤ちゃんの沐浴にも使えるやさしさで、全身に使ってもつっぱらず、肌を穏やかに保ちます。無香料で家族全員に使いやすく、敏感肌の大人にも高評価です。

【第4位】サヴォン・ド・マルセイユ｜オリーブソープ

伝統製法で作られたフランス生まれのサヴォン・ド・マルセイユは、オリーブオイルをたっぷり使った無添加石鹸。肌に必要な油分を残しつつ、しっかりと汚れを落とします。硬めの石鹸なので長持ちしやすく、コストパフォーマンスも優れています。

【第5位】パックスナチュロン｜オーガニックボディソープ

国内の自然派ブランド、パックスナチュロンのオーガニックボディソープは、泡タイプで赤ちゃんにも安心。石けんベースで余分なものは一切入っておらず、合成界面活性剤不使用。香りも控えめで、家族みんなで使える万能タイプです。

よくある質問（FAQ）

「オーガニック石鹸の選び方とおすすめランキングTOP5｜敏感肌・赤ちゃんにも安心」 まとめ

オーガニック石鹸は、肌へのやさしさと環境配慮を両立できる素晴らしいアイテムです。敏感肌や赤ちゃんにも安心して使える製品が多く、香りや成分にこだわることで毎日のスキンケアが楽しくなります。

今回のランキングを参考に、自分にぴったりのオーガニック石鹸を見つけてください。