東京23区に隣接しながらも、豊かな自然と落ち着いた住宅街が広がる三鷹。
井の頭恩賜公園やジブリ美術館といった緑と文化が共存するこのエリアでは、オーガニックや無添加の価値観が生活の一部として根付きつつあります。
子育て世代や移住者を中心に、ナチュラルな暮らしを望む人々が集まる三鷹の自然派ライフスタイルをご紹介します。
三鷹でオーガニック・無添加が注目される理由
三鷹は都心に近く交通の便も良いながら、緑地や公園が多く、自然との調和を感じられる街です。そうした環境の中で「食の安全」や「環境負荷の少ない暮らし」への意識が高まっており、オーガニックや無添加商品を扱うお店が徐々に増えています。
また、教育水準が高く、感度の高いファミリー層が多いことも特徴。ナチュラル志向のレストランやカフェ、オーガニック系ワークショップなども多数開催され、街全体が「やさしい暮らし」を大切にしています。
三鷹で子供の安全性への取り組み
三鷹市は「子ども・子育て支援」に力を入れており、無添加や自然食品への関心も教育・保育分野で広がっています。一部の保育園では、地元有機野菜を使った給食やアレルギー対応のメニューが導入されており、保護者の安心感に繋がっています。
また、子ども向けの自然体験教室や、食育イベント、親子で楽しめるマルシェなども開催され、日常的にオーガニックとふれあえる機会が整っています。
三鷹にあるオーガニック・無添加ショップリスト
こだわりや 三鷹店
こだわりや 三鷹店は、ＪＲ三鷹駅南口から徒歩30秒という駅チカ立地にある自然食品専門店です。化学合成農薬・化学肥料・化学添加物を極力使わず、国内産の食品を中心に「安全でおいしい」「体に優しい」「体が喜ぶ」商品を取り揃えています。作り手の想いが伝わる発酵食品・伝統製法食品・国産素材にこだわったラインナップが並び、健康志向・環境配慮を重視する方にふさわしい暮らしを支える存在です。
| 住所 | 東京都三鷹市下連雀3‑35‑1 三鷹コラル1階 |
|---|---|
| 公式サイト | https://www.kodawariichiba.com/shoplist/mitaka.html |
| 最寄り駅・アクセス情報 | JR中央線「三ＪＲ三鷹駅南口より徒歩約30秒 |
おすすめポイント
- 化学合成農薬・化学合成肥料、化学合成添加物を極力含まない国内製食品を中心にラインナップ
- 発酵食品・伝統製法品・国産素材にこだわり、素材本来の味を活かす商品群
- 駅南口徒歩30秒というアクセス抜群の立地で、日常使いに適している
やさい村
東京都三鷹市・下連雀にある「やさい村」は、1970年代から食と環境、地域の暮らしを深く見つめてきた自然食品店です。契約農家の無農薬・無化学肥料の野菜を中心に、有機・無添加の加工食品や雑貨まで幅広い品揃えで、日常の食卓を丁寧に支えています。ワークショップや講座も開催され、単なる購買の場を超えて「食べること」「選ぶこと」「知ること」の3つがリンクする場として地域に根付いています。三鷹駅南口からほど近く、買い物ついでの立ち寄りにも、少し時間をとって食や暮らしを見直す機会にも、どちらにも向いています。
| 住所 | 三鷹駅南口駅前デッキまたは駅周辺広場（開催場所はSNS参照） |
|---|---|
| 公式サイト | Instagram「@marche_mitaka」 |
| 最寄り駅・アクセス情報 | JR中央線「三鷹駅」すぐ |
おすすめポイント
- ・契約農家による無農薬・無化学肥料野菜や、オーガニック加工品・雑貨まで幅広く取り揃えられている
- ・「学びの場」としての機能もあり、ワークショップや保存食品づくりなどの講座を実施
- ・駅近くでアクセス良好、日常使い・深めの暮らし探求どちらにもフィット
有機村 マルシェ三鷹
東京都・三鷹市駅前の「みたかマルシェ」は、毎月第4日曜日に駅北口周辺で開催されるクラフト＆ファーマーズマーケットです。地元農家による無農薬・減農薬野菜や、手作りのベーカリー・焼き菓子、クラフト作家による雑貨など、多様な出店が並び、暮らしに寄り添う“買える＋出会える”場として親しまれています。駅からのアクセスも良く、買い物ついでに立ち寄れる気軽さがありながら、少しゆったりとした時間を楽しめる空間として、週末の散策先としてもおすすめです。
| 住所 | 東京都三鷹市・JR三鷹駅北口周辺 |
|---|---|
| 公式サイト | Instagram「@marche_mitaka」 |
| 最寄り駅・アクセス情報 | JR中央線「三鷹駅」すぐ |
おすすめポイント
- 地元農家による無農薬・減農薬野菜や手作り加工品が直接並び、安心・個性的な買い物ができる
- クラフト作家による雑貨出店もあるため、食だけでなく暮らしに彩りを加えられる
- 駅北口すぐというアクセスの良さ＋週末限定のイベント感で、ふらっと立ち寄りやすい
三鷹にあるオーガニックレストラン＆カフェ
cafe Hi famiglia（カフェ ハイファミリア）
自然光が気持ちいいオーガニック志向のカフェレストラン。
| 住所 | 東京都三鷹市下連雀3丁目38-4 |
|---|---|
| 公式サイト | https://hi-famiglia.com |
| 最寄り駅・アクセス情報 | JR「三鷹駅」南口から徒歩4分 |
おすすめポイント
- 地元産有機野菜を使ったプレートランチが人気
- お子様プレートも無添加・やさしい味付け
- テイクアウトやヴィーガンスイーツもあり
キチム食堂（三鷹台）
食材にこだわる“週末限定”のオーガニック定食屋さん。
| 住所 | 東京都三鷹市牟礼4丁目2-23 |
|---|---|
| 公式サイト | https://kichimu.la |
| 最寄り駅・アクセス情報 | 京王井の頭線「三鷹台駅」から徒歩7分 |
おすすめポイント
- 手作り味噌・無添加調味料を使用
- 週替わりメニューで季節感が楽しめる
- 小規模ながら温かみある接客と安心感
自然派の方へおすすめしたい三鷹スポット
井の頭恩賜公園
自然派子育て家庭の聖地ともいえる都内有数の緑地。
| 住所 | 東京都三鷹市井の頭4丁目 |
|---|---|
| 公式サイト | https://www.tokyo-park.or.jp |
| 最寄り駅・アクセス情報 | JR「吉祥寺駅」徒歩5分、または京王「井の頭公園駅」徒歩3分 |
おすすめポイント
- 無農薬の芝生エリアで安心して遊べる
- ピクニックにぴったりのオーガニック弁当販売も周辺に多数
- 定期的にナチュラルマルシェやワークショップも開催
三鷹の森ジブリ美術館
アートと自然が融合する、唯一無二の体験型ミュージアム。
| 住所 | 東京都三鷹市下連雀1丁目1-83 |
|---|---|
| 公式サイト | https://www.ghibli-museum.jp |
| 最寄り駅・アクセス情報 | JR「三鷹駅」からコミュニティバスで5分、徒歩15分 |
おすすめポイント
- 館内カフェでは自然食材を活かしたメニューあり
- 子どもの五感を刺激する展示内容が豊富
- 緑に囲まれた環境で心と体が癒される空間
三鷹のオーガニック市場の今とこれから
ファミリー層中心にオーガニック意識が浸透
三鷹では自然と共存する暮らしが評価され、オーガニックや無添加に関する認知が高いエリアです。特に、子育て世代が安心して暮らせるよう、地元の教育・流通・飲食が連携した取り組みが進んでいます。
小規模生産者とのつながりを育む街づくり
駅周辺では、地元農家と消費者がつながるマルシェイベントが定期的に行われ、顔の見える食材の購入が可能。こうした動きは地域コミュニティの強化にも繋がっています。
三鷹発のサステナブルブランドにも期待
今後は「三鷹オーガニック」としての地元ブランド開発や、カフェ×自然食品店の複合型店舗の展開なども期待されています。都市近郊で自然派ライフを実現できるエリアとして、ますます注目されそうです。
三鷹のオーガニック・無添加 まとめ
三鷹は、自然と都市機能が絶妙なバランスで共存し、子育てから日々の食生活まで安心できるナチュラルタウン。オーガニック志向の方にとって、暮らしのあらゆる面で「選べる安心」がある街です。
無添加・自然派を意識した新しいライフスタイルを始めたい方にとって、三鷹はまさに理想的なスタート地点。本記事があなたの健やかな暮らしのきっかけになれば幸いです。
